MODO DE USAR, ORIENTADO PELA MEDICINA POPULAR:
Na primeira semana de uso, dividir a semente em 8 partes e tomar 1 parte entre 9 e 10 horas da manhã, com água. Nas semanas seguintes, dividir a semente em 4 partes, e tomar uma parte, sempre acompanhada de bastante água.
IMPORTANTE:
Como qualquer outro produto, ao constatar alguma intolerância, parar de tomar imediatamente. Em hipótese alguma tome mais do que o indicado, ou seja, 1/4 (um quarto) da semente ao dia. Se durante o tratamento sentir o intestino muito solto, recomenda-se reduzir a dose para 1/8 (um oitavo) diários ou, se preferir, pode tomar 1/4 (um quarto) dia sim, dia não.
RECOMENDAÇÕES:
Aproveite para introduzir um plano alimentar de reeducação (a semente faz diminuir a fome). Evitar frituras, bolos, doces optando por comidas mais saudáveis. Comer mais frutas e vegetais e tomar bastante água (2 litros ao dia), pois a água é hidratante e ajuda eliminar as toxinas. Atividades físicas como uma boa caminhada diária é muito importante no processo de emagrecimento além de fazer muito bem para o corpo e para a mente. Pode acontecer de sentir câimbras, por isso deve comer ao menos uma banana ao dia para equilibrar a eventual perda de potássio e um iogurte para cuidar da sua flora intestinal.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS:
- Nunca tome mais de 1/4 da semente ao dia;
- Nunca tome com o estomago vazio;
- Mantenha fora do alcance de crianças e de animais domésticos;
- Tomar bastante água durante o dia (2 litros).
CONTRA INDICAÇÕES DE ACORDO COM O USO POPULAR:
- Problemas urológicos;
- Problemas cardíacos;
- Hipertensão;
- Úlcera, ou qualquer problema gástrico;
- Gravidez e amamentação;
- Idosos;
- Crianças;
- Alérgicos a quaisquer substâncias;
- Portador de qualquer doença, ou em tratamento médico;
- Fazer uso com outros produtos de dieta.
Bom dia a nos da india e muito boa mesmo eu ja tomei o ano passado conseguir perder 14 quilos
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FELIZ COM SEU RESULTADO
Fico feliz com seu resultado!